SAUNA BERLIN
Finnische Sauna bis 95 °C und Infrarotsauna bei 65–75 °C – beide im Free Flow inklusive. Dazu zwei Eisbäder bei 0–2 °C und 6–8 °C, Rotlicht und Ruhe im denkmalgeschützten Pferdestall von 1893 in Friedrichshain. Adresse: Boxhagener Straße 96, 10245 Berlin.
Unsere finnische Sauna bietet klassische Saunahitze bis 95 °C. In der Infrarotsauna verbinden sich Strahlungswärme und warme Kabinenluft bei 65–75 °C. Du entscheidest, welche Wärme dir heute guttut – oder probierst beide mit Ruhepausen dazwischen aus.
Beide Saunen gehören zur Fire & Ice Zone und sind im Free Flow enthalten. Es gibt keine separate Saunabuchung und keinen Aufpreis. Ein Eisbad ist optional; du kannst deinen Besuch auch ganz der Wärme und Ruhe widmen.
Ein Free-Flow-Slot in der Fire & Ice Zone kostet 27,50 € – inklusive finnischer Sauna, Infrarotsauna, beider Eisbäder, Rotlicht, Massagesessel und Ruhebereich für 120 Minuten. Keine Mitgliedschaft, kein Sauna-Aufpreis; Mehrfachkarten senken den Preis pro Nutzung und sind 6 Monate gültig.
Duschen und Umkleiden sind enthalten. Bitte Handtuch und Badeschuhe mitbringen; Badekleidung ist optional – textilfrei, Badeanzug, Bikini oder Badehose, jede*r so, wie es sich gut anfühlt. Badeschlappen gibt es kostenfrei; ein Set aus 2 Handtüchern und 1 Kimono kannst du vor Ort für 5 € pro Besuch leihen.
Für alle, die nach der Arbeit oder vor dem Tagesstart runterkommen wollen – Einsteiger:innen genauso wie erfahrene Saunagänger:innen. Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder frischen Verletzungen sprich uns vorher an, dann wählen wir ein sanfteres Format.
Zwei: eine finnische Sauna mit klassischer Hitze bis 95 °C und eine Infrarotsauna bei 65–75 °C. Beide sind im Free Flow enthalten und lassen sich mit den Eisbädern bei 0–2 °C und 6–8 °C kombinieren.
Ein Free-Flow-Slot in der Fire & Ice Zone kostet 27,50 € und dauert 2 Stunden (120 Minuten) – finnische Sauna, Infrarotsauna, beide Eisbäder, Rotlicht, Massagesessel und Ruhezone sind enthalten. Für die finnische Sauna fällt kein Aufpreis an.
Die finnische Sauna bietet klassische Saunahitze bis 95 °C. In der Infrarotsauna verbinden sich Strahlungswärme und warme Kabinenluft bei 65–75 °C. Du kannst im selben Free Flow beide ausprobieren; Dauer und Pausen richtest du nach deinem Wohlbefinden aus.
Trink ausreichend, dusch vor dem Saunagang und bring ein großes Handtuch als Unterlage mit. Starte mit einer kurzen, angenehmen Runde und plane Ruhepausen ein. Bei Schwindel oder Unwohlsein verlässt du die Sauna. Bei Schwangerschaft oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen kläre den Besuch vorher ärztlich ab und informiere unser Team.
Nein. Du buchst einzeln oder nutzt eine Mehrfachkarte. Es gibt keine Mindestlaufzeit.
Beides ist möglich – du entscheidest: textilfrei, Badeanzug, Bikini oder Badehose. Bitte bring Handtuch und optional Badekleidung mit; Duschen und Umkleiden sind vorhanden. Badeschlappen gibt es kostenfrei; ein Set aus 2 Handtüchern und 1 Kimono kannst du für 5 € pro Besuch leihen.
Boxhagener Straße 96, 10245 Berlin – in einem denkmalgeschützten Pferdestall von 1893, wenige Minuten von Ostkreuz und Boxhagener Platz.
Boxhagener Straße 9610245 Berlin
Mo & Di 07:00–12:00 & 16:00–21:00 · Mi 16:00–21:00 · Do – So 09:00–21:00 Uhr
Free Flow in der Fire & Ice Zone: Finnische Sauna, Infrarotsauna, Eisbad bei 0–2 °C, Rotlicht und Ruhezone – 2 Stunden (120 Minuten).
27,50 € pro Free-Flow-Slot
Preise ansehenBoxhagener Straße 96, 10245 Berlin
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