ERSTER BESUCH
Alles, was du für deinen ersten Besuch wissen musst: Ankommen, Mitbringen, Ablauf – damit du entspannt starten kannst.
Du findest uns in der Boxhagener Straße 96, 10245 Berlin – mitten in Friedrichshain, wenige Minuten von der Tram. Komm bitte 10–15 Minuten vor deinem Termin, dann bleibt Zeit für Umziehen, Spind und ein kurzes Hallo. An der Rezeption zeigen wir dir Umkleide, Duschen und Ruhebereich und beantworten alles, was offen ist.
Du buchst einen festen Termin – Yoga, Pilates, Breathwork, Meditation oder Soundbath, je nach Format 30 bis 75 Minuten. Nach einem kurzen Check-in führt dich ein Facilitator durch die ganze Session. Matten, Blöcke und Gurte liegen bereit, Vorkenntnisse brauchst du keine: Du praktizierst in deinem Tempo und kannst jede Übung anpassen.
Hier gibt es keinen festen Ablauf: Du buchst 120 Minuten für die komplette Fire & Ice Zone und nutzt Infrarotsauna, Eisbad bei 0–2 °C, Rotlichttherapie, Massagesessel und Ruhebereich in deiner Reihenfolge. Beim ersten Besuch bekommst du eine kurze Einführung, auf Wunsch begleitet dich ein Facilitator. Du entscheidest, wie weit du gehst.
Mit dem Rad: Fahrradbügel direkt vor dem Haus – die schnellste Anreise im Kiez
Mit dem Auto: rund um den Boxhagener Platz gilt Anwohnerparken, plane 10–15 Minuten für die Parkplatzsuche ein
Karte anzeigen
Beim Laden der Karte werden Daten an Google LLC (USA) übertragen. Du kannst deine Einwilligung jederzeit widerrufen.
Bitte sag uns vor der Session Bescheid, wenn du schwanger bist, Herz-Kreislauf-Themen, Bluthochdruck oder frische Verletzungen hast. Wir passen die Praxis an oder empfehlen dir ein sanfteres Format.
NOCH FRAGEN?
Du bist unsicher, welches Angebot zu dir passt, oder hast Fragen zu Preisen, Events oder deinem ersten Besuch? Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Oder schreib uns direkt an info@zenctuary.de · +49 30 200075860
@zenctuary.berlin