Ankommen
Du findest uns in der Boxhagener Straße 96, 10245 Berlin. Komm bitte 10–15 Minuten vor Kursbeginn – so hast du Zeit für Umziehen, Wasser und ein kurzes Hallo.
So läuft eine Session ab
Wir starten mit einem kurzen Check-in, dann folgt die Praxis. Bei Fire & Ice wechseln sich Wärme und Kälte in klaren Runden ab, begleitet von Atemanleitung. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehst – Aussteigen ist immer erlaubt.
Was du mitbringst
- Bequeme Kleidung, in der du dich bewegen magst
- Badebekleidung und Handtuch für Sauna und Eisbad
- Trinkflasche – Wasser gibt es bei uns kostenlos
- Matten, Blöcke und Gurte stellen wir
Anfahrt & Parken
ÖFFENTLICHE VERKEHRSMITTEL
- Tram: M1316Holteistraße / Boxhagener Straße · ca. 2–3 Min. zu Fuß
- Bus: 347Wismarplatz · ca. 4 Min. zu Fuß
- S-Bahn: S3S5S7S9S41S42S8Ostkreuz · ca. 8 Min. zu Fuß
- S-Bahn: S3S5S7S9Warschauer Straße · ca. 12 Min. zu Fuß
- U-Bahn: U5Samariterstraße · ca. 10 Min. zu Fuß
- U-Bahn: U1U3Warschauer Straße · ca. 12 Min. zu Fuß
Mit dem Rad: Fahrradbügel direkt vor dem Haus – die schnellste Anreise im Kiez
Mit dem Auto: rund um den Boxhagener Platz gilt Anwohnerparken, plane 10–15 Minuten für die Parkplatzsuche ein
Karte anzeigen
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Gesundheit
Bitte sag uns vor der Session Bescheid, wenn du schwanger bist, Herz-Kreislauf-Themen, Bluthochdruck oder frische Verletzungen hast. Wir passen die Praxis an oder empfehlen dir ein sanfteres Format.
NOCH FRAGEN?
SCHREIB UNS
Du bist unsicher, welches Angebot zu dir passt, oder hast Fragen zu Zencoins, Events oder deinem ersten Besuch? Wir melden uns in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Oder schreib uns direkt an info@zenctuary.de