YOGA
Slow Flow, Power Vinyasa und Yin – von erdend und ruhig bis kraftvoll und dynamisch. Für alle Level, mit klaren Ansagen und Varianten.
Unsere Kurskategorien
Unsere Kurse verbinden Körper, Geist und Regeneration: kraftvolle und ruhige Yogastunden, präzises Pilates, Breathwork, Meditation und Soundbaths. Alle Formate sind für Einsteiger:innen wie Erfahrene offen – du wählst nach Tagesform, nicht nach Level.
PILATES
Mat Pilates für Zentrum, Kontrolle und Ausrichtung – ohne Geräte, dafür mit viel Präzision und spürbarer Stabilität.
BREATHWORK & MEDITATION
Verbundenes Atmen, geführte und stille Sitzungen, die das Nervensystem herunterregulieren und den Kopf klären.
SOUNDBATH & YIN
Lange Haltephasen im Gewebe, abgerundet von einem Live-Klangbad – unsere tiefste Form der Regeneration.
Im alten Pferdestall
Wir praktizieren in einem denkmalgeschützten Pferdestall von 1893 in Friedrichshain: Backsteinwände, hohe Decken, warmes Licht und viele Pflanzen. Der Raum trägt die Ruhe von über 130 Jahren – und genau das spürst du, sobald du die Matte ausrollst.
Handys bleiben in der Tasche, Schuhe am Eingang. Nach dem Kurs kannst du direkt in die Fire & Ice Zone wechseln: Infrarotsauna, Eisbad bei ca. 0 °C und Rotlichttherapie.
Live-Kursplan & Buchung
Kalender lädt nicht? Dann öffne die Buchung direkt bei Eversports.
In neuem Tab öffnenUnsere Facilitator:innen
Bei uns unterrichten zertifizierte Facilitator:innen aus Yoga, Pilates, Breathwork und Klangarbeit. Sie führen mit Erfahrung und Feingefühl, geben Varianten für jeden Körper und schaffen einen Raum, in dem du nichts leisten musst.
- Zertifizierte Ausbildungen & langjährige Praxis
- Hands-on nur auf Wunsch – Consent zuerst
- Varianten für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
- Kurse auf Deutsch und Englisch