Kurse — Yoga, Breathwork & Pilates

Unsere Kurskategorien

Unsere Kurse verbinden Körper, Geist und Regeneration: kraftvolle und ruhige Yogastunden, präzises Pilates, Breathwork, Meditation und Soundbaths. Alle Formate sind für Einsteiger:innen wie Erfahrene offen – du wählst nach Tagesform, nicht nach Level.

YOGA

Slow Flow, Power Vinyasa und Yin – von erdend und ruhig bis kraftvoll und dynamisch. Für alle Level, mit klaren Ansagen und Varianten.

PILATES

Mat Pilates für Zentrum, Kontrolle und Ausrichtung – ohne Geräte, dafür mit viel Präzision und spürbarer Stabilität.

BREATHWORK & MEDITATION

Verbundenes Atmen, geführte und stille Sitzungen, die das Nervensystem herunterregulieren und den Kopf klären.

SOUNDBATH & YIN

Lange Haltephasen im Gewebe, abgerundet von einem Live-Klangbad – unsere tiefste Form der Regeneration.

Location: Im alten Pferdestall

Wir praktizieren in einem denkmalgeschützten Pferdestall von 1893 in Friedrichshain: Backsteinwände, hohe Decken, warmes Licht und viele Pflanzen. Der Raum trägt die Ruhe von über 130 Jahren – und genau das spürst du, sobald du die Matte ausrollst.

Handys bleiben in der Tasche, Schuhe am Eingang. Nach dem Kurs kannst du direkt in die Fire & Ice Zone wechseln: Infrarotsauna, Eisbad bei 0–2 °C und Rotlichttherapie.

Yogaraum im denkmalgeschützten Pferdestall von 1893 mit Backsteinwänden und Pflanzen

Drop-in & Mehrfachkarten für Yoga und Kurse

Du kannst jeden Kurs als Drop-in buchen – ohne Mitgliedschaft, ohne Bindung: 22,00 € pro Kurs (Yoga, Pilates, Breathwork, Meditation, Soundbath). Kommst du regelmäßig, wird es mit einer Mehrfachkarte pro Besuch günstiger.

Drop-in (1 Kurs)

22,00 €

22,00 € pro Besuch

5× Yoga & Kurse

100,00 €

20,00 € pro Besuch

10× Yoga & Kurse

AM BELIEBTESTEN

180,00 €

18,00 € pro Besuch

20× Yoga & Kurse

BEST VALUE

300,00 €

15,00 € pro Besuch

Alle Preise & Mitgliedschaften

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Unsere Facilitator:innen

Bei uns unterrichten zertifizierte Facilitator:innen aus Yoga, Pilates, Breathwork und Klangarbeit. Sie führen mit Erfahrung und Feingefühl, geben Varianten für jeden Körper und schaffen einen Raum, in dem du nichts leisten musst.

Zertifizierte Ausbildungen & langjährige Praxis
Hands-on nur auf Wunsch – Consent zuerst
Varianten für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
Kurse auf Deutsch und Englisch

Team kennenlernen